行程安排：

第1天：上海 丽江

搭乘班机到丽江，抵达后入住酒店，放好行李，然后开始神仙般的逍遥时光。您可以去古城逛逛，尝尝当地的特色小吃，随后还可以去丽江木氏土司府走走，这座偌大的古代建筑群被誉为“丽江紫禁城”。古城内的中心是四方街，流水遍布古城，在古城迷路了有这样一个特别的办法，你只要逆着水的方向沿着街走，就能走到四方街。然后回酒店，在迷恋和陶醉中进入梦乡。

早餐：敬请自理　　午餐：敬请自理　　晚餐：敬请自理

第2天丽江 玉龙雪山

今天推荐您先去玉龙雪山，到丽江不可不到玉龙雪山，这里也可算得上是丽江景点的代表，您可以乘索道至海拔3208米的云杉坪或海拔3750米的牦牛坪，没有高原反应之勇者还可乘大索道至海拔4506米的冰川公园赏绿雪奇观。 游玩雪山后，在回程途中，您可以依次游览白水河-甘海子。当然，您还可以顺便逛一下束河古镇，这是一个非常也特色的古镇。这里的商业气息没有丽江古城那么浓，更加适合游览。而且这里的东西更加便宜。这里还是《千里走单骑》，港版《西游记》的拍摄地。傍晚时分回到古城，品尝当地风味小吃，在悠闲中度过愉快的一天。

早餐：敬请自理　　午餐：敬请自理　　晚餐：敬请自理

第3天：丽江 虎跳峡 拉市海

推荐您去虎跳峡，虎跳峡早已被世界公认为十大最适合徒步之地之一，当然不能错过，途中还能顺游长江第一湾。您可以在早餐后乘车或包车先前往万里长江第一湾。虎跳峡是世界上有名的峡谷之一。金沙江从玉龙雪山与哈巴雪山之间穿切而过，虎跳峡全长17公里，江水落差约200米，两岸雪峰高出江面3900米，是世界上最深的峡谷之一。经过一天的游览，您也许有些累了，那么回到古城，在小桥流水边坐坐，随喜好品尝各种东西方美食；或者去听一场由古稀老人演奏的被誉为中国民乐活化石的纳西古乐，在满足中又度过另外的一天。

第4天：丽江—拉海市

推荐您去茶马古道，早餐后乘车赴拉什海，大约30分钟至拉什海，在马帮的带领下开始感受茶马古道的风光，追寻古代马帮的生活轨迹。骑马途中及划船时由马夫全程陪同。茶马古道是世界上地势最高、山路最险、距离最遥远的古道，也是一条文化与文明传播的古道。如今的茶马古道，成群结队的马帮身影不见了，清脆悠扬的马铃声远去了，远古飘来的茶草香也消散了。然而，留在茶马古道上先人足迹和马蹄烙印，以及对那遥远消逝的年代的追亿，却幻化成满身的风尘，在探寻者的脚下延伸……下午回到古城，逛逛特色的小店，傍晚到大石桥品尝著名的鸡豆凉粉，到关门口品尝正宗的丽江粑粑。晚上在河边的酒吧喝上一杯，说不定您会有美妙的奇遇……

早餐：敬请自理　　午餐：敬请自理　　晚餐：敬请自理

第5天：丽江 上海

今天您可以睡到自然醒，缓解一下这几天的疲劳，吃点当地的特色点心，去小巷走走，您还可以再去前两天比较中意的小店，带点别致的小礼物给朋友。回程的时间到了，带齐行李乘车前往机场，返回温馨的家。

早餐：敬请自理　　午餐：敬请自理　　晚餐：敬请自理

以上行程可以作为您出行的参考，当然，您可以自己设计旅游计划，充分享受自由自在的假期！